- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Состояния и явления психики
17.05.2024
Мужчины и терапия: «Они просто отлетевшие»
Сегодня мужчине «можно» быть какими угодно и кем угодно. Но так ли это на самом деле? И почему тогда мужская часть населения всё ещё боится говорить о своих чувствах и гораздо реже доходит до психолог... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Мужчины и терапия: «Они просто отлетевшие»
Сегодня мужчине «можно» быть какими угодно и кем угодно. Но так ли это на самом деле? И почему тогда мужская часть населения всё ещё боится говорить о своих чувствах и гораздо реже доходит до психолог... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
Сборник сказок, который вы держите в руках, родился, как инструмент самопомощи. Часть из них очень личные, написанные для себя, остальные появились в процессе работы с клиентами. Сказки стали моей под... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
«После войны» — новый подкаст «Черты» о том, как жить в мире
Подписывайтесь на удобной для вас платформе: https://poslevoiny.mave.digital/«После войны» — подкаст медиа «Черта» о том, как люди из постсоветских стран, воевавшие друг с другом, налаживают мирные от... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики.Кейс про отношения. Вам понравится!Даже взрослые люди чувствуют некоторую беспомощность. Почему? Сложно отойти с привычных алгоритмов поведения, требует... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2024
В этом небольшом рассказе автор описывает беды и преимущества своего безумия. Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.05.2024
Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности
Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочетании магического мышления и осознанности. Магическое мышление является любимым лакомством Слона, осо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Массовый психоз или Безумие на двоих — семья бежала из дома, сестры бросились под машину
Самая обычная семья в самый обычный день срывается с места — и спешно уезжает из дома... Две взрослые сестры приезжают в Лондон и начинают творить очень странные и страшные вещи. ЧТО ПРОИСХОДИТ? Может... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Аудио спектакль о том, как сложно в подростковом возрасте наладить доверительные отношения с родителями, попытаться действительно понять друг друга, выстраивать границы с обеих сторон и уважать эти гр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Местами триггерный (!), повсеместно сложный и иногда веселый выпуск, вдохновленный британским исследованием UNICEF о том, что волнует молодых родителей. Здесь Маша внезапно оказывается неисправимой оп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Местами триггерный (!), повсеместно сложный и иногда веселый выпуск, вдохновленный британским исследованием UNICEF о том, что волнует молодых родителей. Здесь Маша внезапно оказывается неисправимой оп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Местами триггерный (!), повсеместно сложный и иногда веселый выпуск, вдохновленный британским исследованием UNICEF о том, что волнует молодых родителей. Здесь Маша внезапно оказывается неисправимой оп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2024
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – на... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.05.2024
Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подр... Подробнее000
ОтложитьСлушал
- Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляе... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
10.05.2024
ДЕЗАДАПТИВНАЯ МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ. Жизнь в воздушных замках. Тульпа, тревожные мысли
Карина https://www.instagram.com/diamond_april/Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт https://t.me/influentiamental Центр поведенческой терап... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.05.2024
ДЕЗАДАПТИВНАЯ МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ. Жизнь в воздушных замках. Тульпа, тревожные мысли
Карина https://www.instagram.com/diamond_april/Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт https://t.me/influentiamental Центр поведенческой терап... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2024
Читаю свои старые ответы на ask.fm (и умираю от стыда)
Что скрывалось за моей дерзостью в то время и какой я была на самом деле? Делюсь секретами Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2024
166. Как начать бережно проживать эмоции и перестать сопротивляться им
Знакома ли вам ситуация, когда диалог с человеком уже прошел, но вы продолжаете прокручивать в голове слова, которые могли бы сказать или действия, которые могли бы предпринять?На самом деле, это один... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2024
166. Как начать бережно проживать эмоции и перестать сопротивляться им
Знакома ли вам ситуация, когда диалог с человеком уже прошел, но вы продолжаете прокручивать в голове слова, которые могли бы сказать или действия, которые могли бы предпринять?На самом деле, это один... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2024
Сегодня в выпуске в разборе типичный кейс, тем он и может быть полезен нашим слушателям. Ситуация нередкая.………Письмо:У нас сейчас временно живёт старшая внучка и есть общий огромный шкаф, в котором я ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2024
Немного больше года назад был Новый год. Такой же, как у всех, веселый и радостный... С большими планами на будущее. А всего через четырнадцать дней произошло несчастье, и теперь надо всё исправить... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.05.2024
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы и взялись за эту книгу, что чувствуете полную потерю энергии, упадок сил и подавленность и не поним... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.05.2024
"МЕНЯ НЕДОСТАТОЧНО" - ВАЛИДАЦИЯ, САМОЦЕННОСТЬ, ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА, PEOPLE PLEASING
Всем привет! Выгружаю сороковой эпизод подкаста, в котором делюсь своим уроком для своего клуба, где мы обсудили как:- Выглядят признаки слабой опоры и нужды в валидации- Перестать искать подтверждени... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2024
Дух - привидение - spirit – сознание личности, которое не принимает какой-либо травмирующий опыт и поэтому продолжает удерживать астральную и ментальную оболочки личности и после смерти. Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Матери лечат здоровых детей — сотни операций, синдром Мюнхгаузена, манипуляции, гиперопека, болезнь
Иногда любовь приобретает удивительно страшные формы. А может, и нельзя уже это назвать любовью, остается только болезнь... Саша принес несколько историй, в которых матери находили у своих здоровых де... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы мо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.05.2024
«МОЖНО ПО-ДРУГОМУ» — о чём всё это, о спектаклях, о жизни в терапии
Разговор о том, что такое «МОЖНО ПО-ДРУГОМУ» и почему мы не останавливаемся и делаем то, что считаем важным и значимым. О жизни в терапии. Над бонусом работали: Психотерапевт — Анастасия МайороваСаунд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Практическое руководство по преодолению неврозов и глубокое философское размышление о природе человеческого существования и необходимости нахождения смысла в жизни. От психиатра и доктора медицины Вик... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Том второй. Эпизод с хиханьками и экзистенциальным вопросом: выносить мусор или нет? Женщина-пудель на поводке, женщина с ощипанной гузкой, женщина-сдутый шарик. Стойкость помады, недостаток домогател... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Том второй. Эпизод с хиханьками и экзистенциальным вопросом: выносить мусор или нет? Женщина-пудель на поводке, женщина с ощипанной гузкой, женщина-сдутый шарик. Стойкость помады, недостаток домогател... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Том второй. Эпизод с хиханьками и экзистенциальным вопросом: выносить мусор или нет? Женщина-пудель на поводке, женщина с ощипанной гузкой, женщина-сдутый шарик. Стойкость помады, недостаток домогател... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2024
Медитация-сон на черничных холмах в реликтовом лесу
"Медитация-сон на черничных холмах в реликтовом лесу" - третий выпуск шестого сезона Сказок Морфея - "Воспоминания о лете"! В этот раз вы прогуляетесь в теплый летний вечер по старому сосновому бору, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2024
Медитация-сон на черничных холмах в реликтовом лесу
"Медитация-сон на черничных холмах в реликтовом лесу" - третий выпуск шестого сезона Сказок Морфея - "Воспоминания о лете"! В этот раз вы прогуляетесь в теплый летний вечер по старому сосновому бору, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.05.2024
Когда нет времени сделать Метта-медитацию по всем пяти этапам, можно сделать Метту для себя Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2024
Добрый день, всем неравнодушным! Открываем третий сезон выпусков СГМ практики. Эта рубрика с разборами кейсов, писем с просьбой разобраться и ответить на вопросы наших слушателей и подписчиков. В сту... Подробнее000
ОтложитьЧитал
- Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга че... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
01.05.2024
ВЕДУ СВОЙ ПОДКАСТ УЖЕ ПОЛГОДА - ЧЕМУ ЭТО МЕНЯ НАУЧИЛО?
Всем привет! Выгружаю тридцать девятый эпизод подкаста, в котором отмечаю полгода ведения подкаста!Приятного прослушивания! Спасибо, что вы со мной!LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для т... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.05.2024
«разреши себе жить жизнь!» — «точка возврата»
Аудио спектакль о пережитом в юном возрасте насилии. О страхе быть «недостойной», о постоянном желании вернуться и всё исправить.Точка возврата.Над спектаклем работали: Актриса — Алла ВолодинаПсихотер... Подробнее000
ОтложитьЧитал