- 1. Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
- 2. Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
- 3. Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
- 4. Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
- 5. Анатомия голоса. Иллюстрированное руководство для певцов, преподавателей по вокалу и логопедов
- 6. Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
- 7. Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
- 8. Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
- 9. Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
- 10. Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
- 11. Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
- 12. Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
- 13. Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
- 14. Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
- 15. Сила осознанного дыхания
- 16. 13 утро твоими руками, или Простые правила жизни
- 17. «Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ
- 18. Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
- 19. Дерево йоги. Ежедневная практика
- 20. Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
- 21. Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
- 22. Оксисайз: худей без задержки дыхания
- 23. Курс кундалини-йоги
- 24. Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
- 25. Методика преподавания йоги
- 26. Цигун Бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
- 27. Не будь чудаком, ешь, пей и живи долго. Предложения здравого смысла для повседневного питания и личной гигиены
- 28. +20 лет жизни – дыши правильно!
- 29. Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях
- 30. Сборник статей о саморазвитии
- 31. Лечебное дыхание. Дыхательные упражнения. Первая помощь. Народные рецепты. Профилактика. Лечение
- 32. Курс женской йоги
- 33. Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!
- 34. Медитация. Дыхание и мышечная релаксация
- 35. Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
- 36. Арка Им. Серия «Я есмь». Часть II
- 37. Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать?
- 38. ЧЕЛоВЕЧЕ, осознавая, познавай. Серия «Я есмь». Книга IV
- 39. Избавься от боли. Боль в области сердца
- 40. Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
18.06.2021
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу холода... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.06.2021
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает ... Подробнее003
ОтложитьЧитал
25.06.2021
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Бестселлер New York TimesЗначимая нон-фикшн книга 2020 года по версии Washington Post Лучшая научная книга 2020 года по версии Amazon «Дыхание» – это не просто аудиокнига, рассказывающая о нашей самой... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.07.2021
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок.Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях на... Подробнее000
ОтложитьСлушал
000
ОтложитьЧитал
25.06.2018
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового а... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.02.2021
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «„7 духовных законов йоги“» духовного лидера современности и автора многочисленных бестселлеров Дипака Чопры – для тех, кто... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.01.2018
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система "7 духовных законов йоги" духовного лидера современности и автора многочисленных бестселлеров Дипака Чопры – для тех, кто х... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2023
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, пок... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2021
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.Ваша жизнь начи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.09.2021
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.07.2021
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.10.2021
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача эт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
100
ОтложитьЧитал
24.01.2024
Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицин... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.03.2022
13 утро твоими руками, или Простые правила жизни
Выдели всего 30 минут и переверни свое сознание.Бывали ли у вас ситуации, при которых Вам было плохо и вы не знали как поступить. Я нашла ответ и создала короткую инструкцию, в которой описываются тех... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.03.2014
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «за... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.04.2020
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профила... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.09.2014
Дерево йоги. Ежедневная практика
Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью дели... Подробнее200
ОтложитьЧитал
19.08.2021
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 ученик... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2022
Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
Осанка победителя – то, что нужно для достижения успеха. Что же поможет ее обрести? Есть такие тренировки, после которых на следующий день не болит тело – наоборот, появляется удивительная легкость, с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.05.2013
Оксисайз: худей без задержки дыхания
300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан приве... Подробнее010
ОтложитьЧитал
20.04.2020
В книге впервые структурно и очень понятно показан процесс пробуждения Кундалини и техника Цандали, представлены порядка 80 техник кундалини-йоги, в том числе крийи, пранаямы и мантры с подробными мет... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2021
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.09.2017
Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым годом стремительно растет, а качество преподавания оставляет желать лучшего. В этой книге мы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.07.2023
Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают все больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работу с р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.12.2022
Понимать и соблюдать законы правильного питания –это знать, что, когда, где, сколько раз в день и как есть и пить – значит обладать ключом к здоровью, процветанию и силе. Гарантировать себе долгую, зд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2019
+20 лет жизни – дыши правильно!
В этой книге я расскажу о своем фирменном способе задержки дыхания, которому легко научиться и который поможет вам превратить свое повседневное дыхание в оздоровительное. Результаты – ни одного больни... Подробнее100
ОтложитьЧитал
23.10.2022
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового а... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.08.2020
Последние годы мои лекции выходят в формате видео. Но начинал я с публикации статей. Этот сборник поможет вам начать, или продвинуться на пути саморазвития и самопознания. Больше вы сможете найти на м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.03.2018
Лечебное дыхание. Дыхательные упражнения. Первая помощь. Народные рецепты. Профилактика. Лечение
Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо – воздух, мы не думаем, как он входит и выходит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2018
Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руково... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.12.2013
Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!
Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не про... Подробнее110
ОтложитьЧитал
29.11.2023
Медитация. Дыхание и мышечная релаксация
Данная авторская медитация из концепции когнитивного программирования сознания содержит несколько типов последовательных дыхательных практик для успокоения тела и ума, приводя мышление к равновесию с ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.04.2020
Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вме... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.09.2018
Арка Им. Серия «Я есмь». Часть II
Вторая книга автора – исследователя, целителя, МироТворца. Он открывает поклонникам эзотерических знаний тайны тайн человечества, транслируемые ему Великими Учителями Земли и космоса: об Аркаиме – мес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.09.2013
Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать?
Ученые давно говорят о том, что современный человек разучился правильно дышать, и называют неправильное дыхание причиной всех наших заболеваний. Поправить положение дел – стать здоровыми и прожить дол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.09.2021
ЧЕЛоВЕЧЕ, осознавая, познавай. Серия «Я есмь». Книга IV
В своей IV книге Владимир Ломаев дает ответы на вопросы, которые читатели задали ему в письмах. Возможно, кто-то снимет «розовые» очки и придет к новой ступени понимания сути самого себя, эволюции душ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.09.2011
Избавься от боли. Боль в области сердца
Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий – коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых кор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.08.2021
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Аудиокнига от эксперта по психосоматике.Измени свою жизнь с помощью дыхания.Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энерг... Подробнее000
ОтложитьСлушал
