- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
- 2. Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят
- 3. Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
- 4. Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
- 5. Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
- 6. Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
- 7. Эмоциональный интеллект
- 8. Эмоциональный интеллект ребенка
- 9. Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
- 10. 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
- 11. 8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь
- 12. Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
- 13. Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
- 14. Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациями
- 15. Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
- 16. Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей
- 17. Люся и Стёпка в мире эмоций. 10 шагов, которые научат ребёнка понимать свои чувства и общаться с другими
- 18. 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
- 19. Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят
- 20. Эмоциональный интеллект. Российская практика
- 21. Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
- 22. Фокус внимания
- 23. Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
- 24. Детские кризисы
- 25. Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
- 26. Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
- 27. Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других
- 28. Эмоциональный интеллект лидера
- 29. Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях
- 30. Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
- 31. Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
- 32. Детская агрессия
- 33. Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения
- 34. Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
- 35. Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
- 36. Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других
- 37. Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими
- 38. Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
- 39. Ищи в себе
- 40. Моя первая книга эмоций. 30 историй для развития эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект
21.12.2017
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональный интеллект»: развивая тему EQ – почему для того, чтобы преуспевать, так важно обладать набором компетенций, определяющих умение управлять своими ч... Подробнее300
ОтложитьСлушал
04.09.2023
Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят
Лучшие рекомендации из поведенческой психологии и как их применять в повседневной жизни. Люди – не такие уж сложные существа, если знать, как они ведут себя в базовом состоянии. Эта книга поможет вам ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.02.2023
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляю... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.07.2023
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2021
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вы... Подробнее100
ОтложитьЧитал
14.07.2022
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2020
Эмоциональный интеллект – это способность распознать чувства, развить положительные и погасить разрушительные эмоции. Эта книга впервые рассказывает о понятии эмоционального интеллекта с точки зрения ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.06.2020
Эмоциональный интеллект ребенка
Эта книга о пяти шагах эмоционального воспитания, которые помогут лучше понимать настроение ребенка и мотивы его поведения, позволят обсуждать эмоции на понятном ему языке и научить его справляться с ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.10.2022
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личные границы. Эта книга поможет ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2018
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. ... Подробнее110
ОтложитьСлушал
21.09.2019
8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь
Джон Готтман – профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров – убежден: без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Каждая глава в этой книге... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.07.2023
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ этот путеводитель... Подробнее100
ОтложитьСлушал
21.07.2021
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней.Дэвид Ричо – доктор наук, психотерапевт, семейный психолог, а... Подробнее100
ОтложитьСлушал
16.08.2023
Общение – краеугольный камень любых отношений. Но мы зачастую не знаем, как выразить свои мысли и по-настоящему услышать собеседника. В этой книге автор уделяет внимание практически всем аспектам успе... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.09.2021
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Автор бестселлера «Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2014
Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей
Джон Готтман – известный во всем мире психолог, завоевавший признание работами в области семейных отношений, рассказывает о пяти шагах эмоционального воспитания, которые помогут лучше понимать настрое... Подробнее1100
ОтложитьЧитал
16.12.2021
Перед вами 10 шагов к счастью ребёнка – 10 рассказов о современных школьниках и дошколятах, их радостях и горестях, мечтах и страхах, победах и промахах. Эта книга для родителей, которые хотят понять ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.05.2018
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Как спасти брак, если уже «запахло» разводом? Что можно и что нельзя говорить во время ссоры? И почему умение вовремя услышать и поддержать важнее, чем цветы и подарки? Джон Гаттман, один из наиболее ... Подробнее710
ОтложитьЧитал
04.09.2023
Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят
Лучшие рекомендации из поведенческой психологии и как их применять в повседневной жизни. Люди – не такие уж сложные существа, если знать, как они ведут себя в базовом состоянии. Эта книга поможет вам ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.11.2013
Эмоциональный интеллект. Российская практика
Многие полагают, что эмоциям в бизнесе не место. Есть и другая точка зрения: необходимо наполнить эмоциями компанию, и только тогда она сможет стать великой. Кто прав? Навыки эмоциональной компетентно... Подробнее400
ОтложитьЧитал
03.11.2022
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.08.2020
Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии.Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллект... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.06.2023
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
Руководство по поиску идеального момента для самых важных жизненных решений – оставаться или идти вперед в отношениях, на работе, при выборе места жительства и во всем, что имеет наибольшее значение.Э... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.10.2023
Книга поможет родителям преодолеть и принять детские кризисы, расскажет, как выстроить гармоничные отношения с ребенком в этот непростой период. Кризисы взросления – словосочетание, известное любому р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.10.2022
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.11.2022
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.03.2021
Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других
Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научитьс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.01.2020
Эмоциональный интеллект лидера
Чувства важны. Даже если мы пытаемся игнорировать их, особенно в деловой жизни, они все равно будут незаметно управлять нами. Важно понимать свои эмоции и научиться использовать их в своих целях. Сред... Подробнее100
ОтложитьСлушал
06.12.2021
Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях
Эта книга – волшебная палочка в важных разговорах, переговорах и управленческих взаимодействиях. Вы познакомитесь с алгоритмом сложной коммуникации, который закладывает фундамент для формирования таки... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.08.2018
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позвол... Подробнее100
ОтложитьСлушал
27.02.2019
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть лю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2024
Книга поможет родителям найти подход к проявлениям детской агрессии, успокоить рассерженного ребенка и научить его управлять своим гневом. Как ни странно, но в жизни ребенка 3–7 лет уже есть немало по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.03.2022
В этой книге вы найдете всесторонний и глубокий анализ человеческого поведения с точки зрения социальной психологии и сможете понять себя и окружающих вас людей. Давайте посмотрим правде в глаза – бол... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.06.2022
Самый крутой навык из всех возможных – метапознание, или мышление о мышлении. В этой книге в равной степени сошлись наука, философия и практика. Чтобы стать лучше, каждому для начала нужно определить,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.07.2022
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением. Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.03.2021
Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других
Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научитьс... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.12.2020
Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими
Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2023
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усу... Подробнее100
ОтложитьЧитал
28.03.2018
Самый популярный тренинг корпоративного университета корпорации Google.В основу книги «Ищи в себе» положен одноименный тренинг, который в течение многих лет оставался одним из самых популярных в поток... Подробнее100
ОтложитьСлушал
28.05.2024
Моя первая книга эмоций. 30 историй для развития эмоционального интеллекта
Большая иллюстрированная книга с забавными героями – об эмоциях и развитии эмоционального интеллекта. Эмоции сопровождают нас каждый день, но мы очень редко о них говорим, а со своими детьми и подавно... Подробнее000
ОтложитьЧитал