- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Анатомия и физиология
14.12.2022
Как использовать циркадные ритмы с пользой
Кто решил, что люди должны спать около восьми часов в сутки, а остальное время – бодрствовать? Что задает ритм человеческой жизни, какие общие черты у людей и подсолнуха, как сон и иммунитет стали син... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.12.2022
Как страна проживания влияет на набор веса
Что такое пандемия ожирения – реальная угроза для человечества или вымышленная история? Могут ли в одной стране "уживаться" проблемы голода и лишнего веса, не переоценивают ли влияние фаст-фуда на здо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Физиология координационных способностей спортсменов
В монографии изложены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе координационных способностей человека. Раскрываются сведения о тестировании различных видов координационн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.11.2022
"Правда тела". Как страна проживания влияет на набор веса
Что такое пандемия ожирения – реальная угроза для человечества или вымышленная история? Могут ли в одной стране "уживаться" проблемы голода и лишнего веса, не переоценивают ли влияние фаст-фуда на здо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.11.2022
Анатомия и физиология человека с основами общей патологии
В учебном пособии приведены современные представления о строении и функциональном значении органов и систем тела человека в норме. Дана краткая характеристика важнейших патологических процессов, проте... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.11.2022
"Правда тела". Что делать, если из-за тревоги не получается заснуть
Нарушения сна негативно влияют на здоровье человека, но распознать у себя хроническую бессонницу (или похожие проблемы) порой не так просто. Может ли тревога быть незаметной, какие движения позволяют ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.11.2022
"Правда тела". Помогают ли похудеть стрейчинг и пилатес
Стрейчинг (или растяжку) принято считать одним из самых безопасных спортивных занятий. Но так ли это на самом деле? Как перестать путать стрейчинг с йогой и пилатесом, кому не надо даже пытаться сесть... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.11.2022
"Правда тела". Когда боль в желудке нужно лечить у психолога
Можно ли "заработать" боль в желудке из-за неправильного питания и постоянной нервотрепки на работе? Как на нас влияет прием обезболивающих, чем гастрит отличается от симптомов гастрита, и почему от б... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.11.2022
"Правда тела". Кто больше нервничает, тот быстрей стареет
Что важнее для долгой жизни – здоровые привычки или мощная стрессоустойчивость? В чем тайна долголетия голого землекопа, почему ученые считают стрессом публичные выступления, путешествия, "расслабляющ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.10.2022
"Правда тела". Влияют ли гормоны на настроение и набор веса
Можно ли назвать тестостерон гормоном спокойствия, как образ жизни и лишний вес сказываются на гормональном фоне, и действительно ли из-за гормонов женщинам худеть сложнее, чем мужчинам. А еще почему ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.11.2022
Анатомия голоса. Иллюстрированное руководство для певцов, преподавателей по вокалу и логопедов
Первый в мире всеобъемлющий, иллюстрированный атлас, посвященный анатомии голоса. Книга объясняет, как формируется звук, что помогает сделать его сильнее и глубже, почему мы теряем голос и можно ли ег... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.11.2022
Энциклопедия «Головной мозг» занимательно расскажет читателю о том, как устроен самый главный орган в человеческом теле. От сердца, лёгких и печени до костей и мышц – мозг контролирует абсолютно всё, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.10.2022
Vagina obscura. Анатомическое путешествие по женскому телу
Рэйчел Гросс ведет читателей в увлекательное научное путешествие в центр женского тела. Полная остроумия и жизненной силы, эта книга ― свидетельство того, как меняется наше отношение к телу, от брезгл... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.10.2022
"Правда тела". Может ли стресс спровоцировать появление диабета
Каким образом стресс влияет на повышение сахара в крови, есть ли взаимосвязь между некомфортными условиями существования и повышением веса, и как на потрясения реагирует наша эндокринная система. Поче... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.10.2022
Атлас микроскопической анатомии земноводных. Часть 1
Атлас составлен в соответствии с программой курса «Большой практикум» (зоология позвоночных) для студентов, обучающихся по направлению 06.03.01 Биология, может быть использован для других учебных дисц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.10.2022
Системные механизмы и индивидуальные особенности восприятия времени
С помощью современных электрофизиологических, томографических и математических методов исследуются системные механизмы и индивидуальные особенности восприятия времени.Для физиологов, психологов, психо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.10.2022
"Правда тела". Не могу похудеть. Как с этим справиться эмоционально?
Каждый из нас расстраивается, когда рушатся планы, особенно, если подводит собственное тело. Как перестать ругать себя за то, что нормализация веса идет не по расписанной схеме, научиться замечать и п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.10.2022
"Правда тела". Как связаны лишний вес и повышенное давление
Проблему повышенного давления принято считать заботой старшего поколения, но из-за постоянного стресса гипертония стремительно молодеет. Как понять, что у вас проблемы с давлением, чем это грозит здор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.10.2022
Vagina obscura. Анатомическое путешествие по женскому телу
Перед вами увлекательное научное путешествие по самым таинственным местам женского тела.Камера-обскура – темный ящик, в котором реальность искажается и выглядит тусклой. Так и для науки женское тело д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.09.2022
Заедать стресс считается не самой полезной практикой, но можно подобрать для этого правильные продукты. Почему во время нервного состояния лучше пить зеленый чай, как вода побеждает гормоны стресса и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.09.2022
Что такое депрессия и кто ее придумал
"У меня депрессия от этой погоды", "я после таких фильмов в депрессию впадаю" - почему почти все неправильно используют термин "депрессия" и на что его лучше заменить. Какие эмоции бывают вредны, можн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.09.2022
Аутотренинг. Почему нельзя говорить себе "я худею"
К аутотренингу принято относиться с определенной иронией – чему, казалось бы, может помочь повторение одних и тех же фраз перед зеркалом. Как на самом деле надо заниматься такими тренировками, избавля... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.09.2022
Что важнее – быть ловким, сильным или умным?
Как с первого взгляда отличить спринтера от марафонца, зачем нам ловкость и скорость в обычной жизни, и вот мытье окон – это силовая тренировка или еще что-то? Как улучшить свои физические качества, п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.08.2022
Какие продукты заставляют человеческий мозг лениться, можно ли легализовать шоколад для стимуляции ума и почему кофе (увы) надо пить без молока и сахара. От каких продуктов мы глупеем, что роднит бенз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.08.2022
Эта яркая книжка-картонка познакомит малыша с тем, как устроено тело человека: как работают мышцы и кости, за что отвечают мозг и сердце, зачем нужны разные внутренние органы, что происходит с едой, к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.08.2022
Как не бояться урологов и зачем к ним ходить
Почему не стоит перебарщивать с подогревом сидения в автомобиле, сказывается ли перенесенный коронавирус на фертильности и как врачи научились бороться с бесплодием – рассказывает врач-андролог, уроло... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.09.2022
Как нас обманывают органы чувств
Можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим? С тех пор как Homo sapiens появился на земле, естественный отбор отдавал предпочтение искаженному восприятию реальности для подд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.08.2022
Как отличить голод от аппетита, почему детей во время еды нельзя отвлекать мультиками, что такое телесно-ориентированная терапия и как научиться не переедать, даже если приехал в гости к бабушке - рас... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.08.2022
Как выбраться из эффекта плато, зачем нужны читмилы, когда дробное питание полезно и когда оно может навредить - рассказывает врач-эндокринолог Роман Терушкин.1:29 – какие гормоны включают чувство гол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.08.2022
В настоящее время ведущие исследователи в области клинической иммунологии заболеваний ЛОР органов большое внимание уделяют изучению состояния местного иммунитета, в частности, состоянию лимфоидного гл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.08.2022
Может ли сердце заболеть от стресса
Что может спровоцировать патологию в сердечно-сосудистой системе человека, кому психотерапия нужна для физического здоровья и есть ли упражнения для быстрой помощи при стрессе - объясняет медицинский ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.07.2022
Как худеть, не отказываясь от сладкого
Как приготовить "сникерс" из бананов, почему не надо бояться сахарозаменителей и в чем удовольствие от правильного питания – рассказывает фуд-блогер Камила Калимуллина.1:10 – все ли сладкое вредно?2:2... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.07.2022
Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
«Автостопом по мозгу» теперь в аудиоформате CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Мозг... Подробнее100
ОтложитьСлушал
20.07.2022
"Правда тела". Как гормоны нами управляют
Что нового медицина узнала о гормонах за последние 20 лет, как изменилась (в лучшую сторону) заместительная гормональная терапия и какие анализы показывают изменения в гормональном фоне - рассказывает... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2022
Саммари книги «280 дней до вашего рождения» в аудиоформате!Каждый задавался вопросами о зачатии, беременности и рождении. И мы подготовили ответы! В саммари книги Катарины Вестре вы узнаете, как разви... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.07.2022
Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
Невероятные факты о мозге – в CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Как меняется мозго... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.06.2024
Неврология и еПриложение: Тесты. (Специалитет). Учебник.
Состоит из двух разделов, логически связанных между собой в аспекте семиотики и топической диагностики заболеваний нервной системы и частного курса неврологии. Первый раздел посвящен анатомо-физиологи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.07.2022
"Правда тела". Праноедение. Можно ли питаться солнцем
Сколько дней человеческий организм может обходиться без еды и воды, что думают врачи о гуру-праноедах и в чем растения совершеннее людей - рассказывает врач-терапевт, специалист по разгрузочно-диетиче... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2022
Биотенсегрити – это синергетическая и тенсегрити-интерпретация биомеханики и функциональной анатомии. Читатели убедятся в том, что именно синергетика Р.Б. Фуллера и особенно тенсегрити, как ее реализа... Подробнее000
ОтложитьЧитал