Легкий способ бросить курить

Судя по отзывам, книга довольна эффективна, но помогает не 100% людей. Всё потому, что в ней практически полностью отсутствуют какие-либо упражнения. Эффективность будет выше, если дополнить чтение «Лёгкого способа» выполнением следующей Ошо-техники, то есть дополнить теорию практикой. https://bit.ly/2qZegNh По этой ссылке прочтите главку «Для тех, кто курит (2)»Читайте книгу и в перерывах практикуйте. Во время выполнения техники задавайте внутрь себя вопросы:1) Получаю ли я сейчас истинное, неподдельное удовольствие?2) Вызывает ли курение во мне радость? Есть ли улыбка на устах?3) Даёт ли мне курение ощущение счастья?4) Даёт ли мне курение опору и поддержку? А уверенность в себе? А ощущение мужественности?Так вы на собственном опыте убедитесь в истинности слов Карра.

читаю аннотацию книги и умиляюсь, надо же люди даж на этом зарабатывают) Если еще не бросили курить, то хочу Вам в этом помочь.Делюсь собственным опытом. Рецепт для борьбы с наркоманией, взят из газеты «Советский спорт» (страничка ЗОЖ). Берется обычный овес в пропорции стакан на литр воды, кипятится 30мин. на медленном огне, укутывается в теплое на одни сутки, процеживается и хранится в холодильнике, употребляется теплым по 100г за 30 мин. до еды. После первой порции заварки (3-4 стакана на 3-4 л воды), заварить еще три такие же порции. Во время приема желательно попотеть в сауне, заняться бегом, исключить солености.При регулярном приеме отвара овса гарантирую 100% результат. Бутьте здоровы,)

Прочитал эту книгу более 6 лет назад, стал ее читать благодаря рецензиям на этом сайте, бросил курить сразу же и навсегда. Теперь даже представить не могу, как я до этого 14 лет курил ежедневно по пачке сигарет. Без сигарет от жизни удовольствия больше получаешь, чем когда привязан к ним как раб.

Книга шикарна. Эффект чувствуется не дочитав и половины книги. Никогда не думал, что можно бросить курить так легко. Спасибо!

книга замечательная…мне помогла, верю, что она сможет помочь каждому,кто дочитает ее до конца! Удачи всем и будьте здоровы…

Прочитал книгу под впечатлением слов Артема Лебедева: '… Ящик подходил к концу. В это время cmart подсунул мне книгу Аллена Карра 'Легкий способ бросить курить'. Я начал ее читать. Последний блок из ящика закончился. Это было в марте 2007 года, я был в Германии. В Германии не только нормально относятся к курению, но еще и продают Житан на заправках. У меня не осталось отговорок – я продолжал курить и читать книгу. Я вернулся в Москву и увидел, что Житан снова продается. Видимо, фабрика уже переехала из Франции в Испанию и продолжила работу.Я терпеть не могу всякую бытовую мистику, но на обложке книги русского издания нарисована рука, сминающая как раз пачку синего Житана :-) Два года назад я дочитал книгу, смял и выкинул оставшуюся половину пачки в окно и навсегда бросил курить.'Очень впечатлен книгой

Книга супер!Получилось со второго раза через год ))Действует 100%Кто хочет бросить курить читайте только ето!Не старайтесь бросить сами(будут так сказать мучения ещё те)Короче всем удачи я Вв Вас верю !!!!!

Я думаю что те кто пишет сюда, не важно какую позицию и какое отношение у него к данной книге, все ВЫ имеете (или имели) одну общую проблему– зависимость от сигареты. В книге определенным образом постороены предложения и сделан акцент на определенных фразах и словах . Цель– очистить определенную область мозга от страхов и зависимости, которую мы постоянно ощущаем, и помочь (именно помочь а не заставить) нам избавиться от НАРКОТИЧЕСКОЙ зависимости. Лично мне чтобы сократить количество выкуриваемых сигарет в ДВА РАЗА , а выкуривал за день две пачки, 40 сигарет, понадобилось пол часа прослушать аудио данной книги. Прочитав примерно 70% книги я затушил последнюю сигарету ,и дочитав до конца закрепился в том что уже никогда не буду курить. Это настолько сильное убеждение что в нем уверен абсолютно. И ребята, те кто называет это чушью, мне вас искренне жаль, так как не бросив курить до сих пор и не впитав то что автор хотел донести до вас, всего скорее вы останетесь рабом сигареты до конца жизни.

http://lib.rus.ec/Там, по-моему, ее даже скачать можно, но почитать – в любом случае...

почитайте на либрусеке...

подскажите эту книгу можно здесь прочитать или нет?

Я выкуривал по пачке сигарет в день несколько лет. Дымил до завтрака и после ужина.В самолете, в машине, в поезде. Не чего мне не помогало не пластыри с никотином не таблетки.Один из друзей по переписки посоветовал электронные сигареты яко бы они ему помогли.Я в это не верил купил только из за того что их можно курить в самолетах.Но через месяц я заметил улучшения уменьшилась тяга к курению исчезла отдышка при хотьбе.Я покупал здесь WWW.cigarett.narod.ru

Мой аккаунт использован Чекуновым Вячеславом...забавно...А зачем книгу удалили? хехехехех

2 НеКурюТак не курите, и слава...вам. Токо зачем так парицца, мы тут все курили и курить бум, пока нас всех курцофф КАРЦИНОМА не достанет

Блин сначала написал, а потом прочитл коменты – сколько спама ппц. как увидел стало аж плохо – кто-то хочетпомоч, а у кого на уме только заработок((((

Я бросил курить благодоря Аллену Карру.Я эту книгу не читал – я её слушал(в плеере вместо обычной музыки). Сначала ничего не было, но примерно спустя месяц – полтора я проснулся утром и решил, что больше курить не буду и больше не курил.Если заинтересовало – вот ссылка где я бесплатно скачал архив – http://ksl-files.narod.ru/other/kak_brosit_kurit/download.htmlОгромное спасибо автору!!!! жаль что он умер(( Главное понять, что книга – не 100% гарантия – она лишь помогает, выбор делает человек.

Лично у меня не так много времени, чтобы читать, поэтому я нашел аудиокнигу. Не курю уже два месяца. Вот ссылка http://depositfiles.com/files/kjhpjjv8y надеюсь она вам поможет.

to Korak81: Естесственно. Известно что страх наиболее действенный метод модификации поведения.Но не забывайте и ещё один момент: большинство из тех, кто начинают читать эту книгу – это люди которые уже изначально (в той или иной степени) заинтересованы бросить курить, даже если они ещё не отдают себе в этом отчёта...

Я так полагаю, что люди, которые прочли книгу, просто боятся курить :)

Я имею ввиду не само бросание курить, а именно использование глупого материала для этой цели. Один п.6 чего стоит в конце этой книги :) Если не поможет, обращайтесь в клинику А. Карра. Нелепое чтиво...

Korak81 написал: "Да, да..продолжайте себя зомбировать. Смех да и только."Торчащие на сигаретах – свободные люди, бросающие курить – зомби. Свобода – это рабство! Привет от Большого Брата!

Да, да..продолжайте себя зомбировать. Смех да и только. Не сомневался, что мой прошлый комментарий либо удалят, либо отредактируют по своему. Сделали все проще. Якобы книга мне поможет как ранее писали немедленно, а теперь в будущем. Смеюсь, смеюсь над зомби...

Я нечитал книгу – я её слушал. Сначала ни какого эфекта не было, но примерно через полтора месяца я проснулся утром и решил – всё, я больше не курю. Прошло уже примерно месяцев 5 ,а я не скурил не одной сигареты. Сначало при запахе дыма мне хотелось тоже закурить, но позже этот запах мне стал противен. Рекомендую. Респект автору!

Прочитал сие с трудом назову это – "творение". Бред однозначный, в который вероятно верили именно в 1985 году, года и появилась данная книга. Маразм ей богу...

2 Диман Петрович

2 SorrowJokerА зачем?Причины могут быть любые, не только рак и ранняя импотенция.1. Запрет на курение на работе.2. Курить становится слишком накладно.3. Есть проблемы несовместимые с вашим со здоровьем у членов семьи.4. В семье появился маленький ребёнок.5. Раньше курил пачку в день, а начал курить три.6. Надоело вставать ночью и идти на кухню, чтобы покурить.7. Не ты куришь сигареты, а сигареты курят тебя.8. Быть независимым от курения лучше, чем на нём зависать.Дензнаков, думается, срубил немеряно на всеобщей тотальной борьбе с курением.Посчитайте-ка лучше вот это. В год во всем мире продаётся около 6000 триллионов сигарет в 30 миллиардах блоков и 300 миллиардах пачек.

2 Диман ПетровичОтличная книга. Бросил курить сам. И бросили 2 моих товарища!А зачем? Вы можете чётко сформулировать ЗАЧЕМ вы и ваши товарищи это сделали? нет. оно понятно, если к вам инфарт плавно подезжает, тут уж никуда не денисяя ))). А так...Этот бред, что курильщики умирают рано с такой же ранней импотенцией, онко и сердечно-сосудистыми даже не рассматриваю, т.к. это и есть бред сивой кобылы в болоте.Наибольшее к-во инфарктов настигает мужской пол в определенном возрасте в основном от стресса и...из-за водки. Импотенция – тож самое. Онко вообще не спрашивает, куришь или курил ты или нет. Статистика... А врёт она. Вы у практикующего онколога со стажем лет этак лет в 30 спросите о курении, а не статистику.В моем гос-ве на пачках сигарет понадолбали угрожающих надписей: курильщики помирают рано!!! курение вызывает импотенцию!!! курение приводит к сердечно-сосудистым и раку!!!Почему эт не налепят на банки с водкой ))), это было бы гораздо правдивее, во-первых, а во-вторых: что курить кто-то бросит, увидев это? Вот возьмет, прочтет и пачку запульнет в мусоропровод? Да ни Боже мой.На вас именно ЭТО подействовало или что? К тому же, ИМХО, имея силу воли, бросить можно многое, не только курение. Вот с герычем да амфетаминами IV поколения ))), наркологи говорят, токмо силой воли не управиться ))), а в остальном ... Не нужно для этого книги читать. а уж писать зачем... Это однофамильцу корифея детективного жанра виднее...))) Дензнаков, думается, срубил немеряно на всеобщей тотальной борьбе с курением )))

Аллен Карр – Лёгкий способОтличная книга. Бросил курить сам. И бросили 2 моих товарища!Скачайте книги у меня бесплатно!Скачать книгу бесплатно в формате txthttp://narod.ru/disk/11814567000/Allen_Karr-Legkii_sposob_brosit_kurit-Kniga(txt).zip.htmlАудиокнига. Скачать бесплатно в формате mp3http://narod.ru/disk/11814836000/Allan_Karr-Legkii_sposob_brosit_kurit-Audiokniga(mp3).zip.htmlВидеокнига. Скачать бесплатно в формате avihttp://narod.ru/disk/11832516000/Allan_Karr-Legkii_sposob_brosit_kurit-Videokniga(avi).zip.html

Считаю эту книгу серьёзной претензией.Меня хватило на 4 месяца.Потом первая сигарета в гостях.И вот уже год курю.Мнестдно.Ятак гордился,что стал не курящим.А теперь прячусь по углам.

не курю почти год, и не буду.друзей мой поступок никак не сагитировал – как курили, так и продолжают. уговаривала-уговаривала.потом поняла – личное дело каждого. я хочу жить долго, здорОво, и всегда хорошо пахнуть. это решает каждый за себя сам.после прочтения книги, столкнулась с тем, что во время вечеринок (алкогольных есессно))) сигаретку хотелось ужасно...пробовала курить – вкус стал категорически отвратный...как, почему? – видимо мозг затуманивался.а потом прочитала "Легкий способ бросить пить". бросила, еще легче чем курить!я бы эти две чудесные книги в одну объединила ) вот так, сразу от всего...читайте обязательно, даже если считаете что у вас нет проблем с алкоголем!! не повредит!я, кстати, из тех, кто ранее считал, что пить в меру никому не повредит, и с пеной у рта доказывала что непьющий чел=ненормальный чел.особенно рекомендую девочкам-девушкам-женщинам! сами удивитесь как засияют кожа, волосы...светлая память Аллену Карру.

Здравствуйте!Хочу предложить все книги данного автора из серии ЛЕГКИЙ СПОСОБ + все аудиокниги бесплатно без регистрации на http://www.allencarrall.narod.ru/Заходите, не пожалеете!!=)

Действительно очень жаль, что постирали 150 страниц коментов. Не курю уже года три примерно, может больше. Бросал по книге.... помню как тут до хрипоты в коментах доказывали, что это НЛП.Счастья всем бросающим.

Мой знакомый бросил курить в один день! Как???? Оказалось, прочитав эту книгу. Я порывалась бросить сотни раз. Со своей первой сигареты. Я не курю, – говорила себе и курила. Нет, я больше не буду курить, – говорила себе и снова курила. Выкидывала пачку сигарет, а на след. день снова ее покупала. Я не курю много, всего пять сигарет в день, – говорила я себе, а на очередной пьянке курила, пока уже не становилось дурно, пока дым из ушей не валил клубами. Печально, – думала я и порывалась бросить. Один раз почти получилось. Я не курила два месяца. Мне не хотелось. Мне даже стало противно находиться в курящей компании. Значит, я могу все-таки бросить, – думала я, – а если я могу, значит смогу бросить в любой момент, когда захочу, а пока... И я снова прошла через весь этот ужас насилия над собой, снова вдыхала серый дым, кашляла, мирилась с головными болями... Зачем?????С тех пор прошло два года. Я очень гордилась тем, что не курю постоянно. Время от времени. От пьянки к пьянке. От случая к случаю. От скуки. От нервов. А так я вообще не курю, нет! А если задуматься и подсчитать, стаж-то мой уже 7 лет... И кожа уже не та, и нервы, и дышать глубоко я, наверное, уже давно разучилась, и запах изо рта, и зуд... зуд по всей коже... А если представить, что творится внутри? Когда это закончится????Я снова решила бросить. Не курила неделю и стала ловить себя на мысли, что очень-очень-очень тянет... но что-то меня останавливает... и вместо того, чтобы закурить сигарету, я прочитала эту книгу... дело было поздно вечером... дочитала до конца и только потом легла спать... счастливая-счастливая, осознавая то, что больше "ни одной сигаретки и ни одной затяжки"... Прекратите себя обманывать! Первый шаг к выходу из гипноза: прежде всего необходимо понять, что ты загипнотизирован.Вечная память автору)

Бросил курить дочитав до 65% (читал на КПК). Не курю уже почти 5 лет. За это время было много разных проблем и стрессовых ситуаций. Были похороны, 2 свадьбы, просто пьянки... ни разу не закурил. Правда, иногда снится ночью, что курю, и тогда становится страшно (во сне), автор ведь предупреждает, что второй раз бросать будет труднее. А до этой книги курил почти 30 лет и пачки сигарет на день, чаще всего, не хватало, старался растянуть блок сигарет на неделю. Хорошим мужиком был автор, стольким людям помог.По сообщению его пресс-секретаря, Карр помог бросить курить 25 млн человек. Это только те, котрых удалось подсчитать, а сколько человек скачали книгу бесплатно, из разных библиотек?! Наверно не меньше. Он собирался избавить от этой привычки весь Мир. Ну весь Мир может и нереально, но большую часть точно осилил бы если бы не умер.

Даа, очень обидно, что такое море позитивных комментов постирали (в том числе и мой), но я не поленюсь отписаться по-новой =)[i][/i] Книга (не побоюсь этого слова) великая!!После неё легко бросаешь и сами процессы (чтения и бросания) очень приятны. У книги есть только один минус, может даже не у самой книги, а у эффекта от неё: становишься на столько уверенным, что бросил навсегда, что просто теряешь страх и в какой-то момент можешь закурить (например – чтобы доказать свою никотиновую независимость себе и/или другим) и вот тогда всё!! Конец!! Финита! The end! Вобщем – облом! Незаметный по-началу, но потихоньку начинаешь покуривать, как бы даже незамечая этого, отнекиваясь – я же не стал курящим, я выше этого, я балуюсь, побалуюсь и с лёгкостью брошу, я ведь знаю врага! Но увы и ах, никотиновый дозняк со временем не уменьшается, но увеличивается (особенно на фоне жизненных проблем)! И в итоге Вы сново – курящий.Так было со мной, так же было с моим другом...К счастью, в моём случае я так и не смог смириться с тем, что сново закурил и нашёл в себе силы бросить. Переслушал книгу. Не получилось, не завязал. Ещё переслушал – опять провал. Подождал и опять (теперь уже набравшись уверенности) переслушал и О ЧУДО!! Сново не курю несколько месяцев, чему ужасно рад!! Было два раза по большой пьянке закуривал, но потом даже не помнил этого (по большооой пьянке было) – чем не горжусь абсолютно. Но в трезвом состоянии (благо провожу в нём 95% времени) даже не задумываюсь о курении. Написал это для Вашего ознакомления.

Книга поможет только тем, кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет бросить курить! Я ОЧЕНЬ хотела. Сейчас я не курю, и я СЧАСТЛИВА!!!

Книга как бросить курить – просто отличная, но это еще не все, ятобы действительно помогло, необходимо использовать еще некоторые условия [u]http://tyodna.net/2009/05/20/kak-legko-brosit-kurit-izbavlyaemsya-ot-vrednyx.html[/u]

Прекрасная книга!!!!Рекомендую всем!!!!Прочитал и бросил год назад! 15.05.08г.С тех пор радуюсь жизни как счастливый некурящий!

privet ya nzayu po sebe esli net zilanie prosto.to i ne budes.kurit kak ya ranse prinimala narkotika ,neskolko let a potom poniala cto prosto net zelaniya.nivprikol.to uze bolse goda etim ne zanimayus.a nasiot knigi ,uze na 40str perexotelas kurit.

Уважаемые, подскажите – где можно скачать на шару сие творение.

Здрастье всем! Мне 30 лет 16 из них я курил и курил серьезно пачку в сутки, а то и больше.Я никогда не думал что какая-то книжка мне поможет бросить курить. Но прочитав эту книгу я всетаки бросил курить.Только вот не пойму почему "ЛЕГКИЙ" я например бросил очень тяжело(особенно первые 3-4дня!), не курю уже месяц но досих пор очень хочется!

Девочки и мальчики!! Очень хорошая книга. Я курила 14 лет, надоело до жути и эта вонь, и зависимость, и трата денег, да и то, что окружающим некурящим это не очень нравится.. да и вообще это, простите за банальность, вредно для здоровья! а многие из нас – будущие мамы и папы.. но как бросить – не знала. Книга все расставила на свои места в моей голове, бросить оказалось раз плюнуть! Сейчас просто живу и радуюсь, и представить себе не могла, что это так КАЙФОВО – НЕ КУРИТЬ! это реально – супер кайфово!ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ! Единственный момент – делайте строго все то, что пишет автор – в том числе, не отдавайте книгу никому.. пусть она будет всегда под рукой, это гарантия вашего некурения!

курил с 3 класса 10 лет. Пытался бросить курить раз 10. Конфетки, семечки, никотиновая жевачка, сила воли – ниче не помогает. Знакомый посоветовал книгу – легкий способ бросить курить. Сначала отнесся скептически. Прочитал – БРОСИЛ!!! правда не на долго. Хватило меня на 2 месяца. В новый год сорвался((( прочитал с середины еще раз – не курю уже ГОД!!! Низкий поклон автору и большое спасибо переводчикам, которые сумели передать всю картину в правильном свете. НЕ КУРИТЬ-ХОРОШО!!!

Вот мудаки,книгу убрали...

Когда начинал читать, не верил, что поможет, да и самого желания бросать курить, как токового, не было, кроме того, я скептик по натуре. Читал три дня, вчитывался очень внимательно. Произошло чудо, я бросил курить, после того как курил 27 лет. Предложил знакомым и друзьям, эффект приблизительно 80-90%.

прочитал и как-то незаметно перестал курить. через две недели, правда, после бутылки водки, вдруг решил закурить за компанию. пересилил, и всё! закурил через год машинально в очень трудной ситуации. кстати, почему-то окружающие меня курящие люди боятся этой книги как огня, и виной тому не мой пример, а то как их накручивают дома. а они всё курят и курят. но вообще то эти подонки и титры в телевизоре шевеля губами с трудом читают. а тут роман-эпопея. вот ещё прочту его книгу "как легко бросить пить" , а потом "как легко сбросить вес" а потом....и тогда прощай старость. стаж курения 29 лет.

Чушь! Сделал состояние на общечеловеческой проблеме. По сути, кроме нытья на каждой странице о "приговоре", который автору якобы поставили врачи и других "страшилок" типа из журнала "Здоровье" советских времен, в книге нет ничего толкового. Лично я не нашел ничего полезного. А бросил курить через год после прочтения. САМ! Просто ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛ и в тот же вечер выкурил последнюю сигарету. Надеюсь...

Всем привет.Я случайно наткнулся на эту книгу. Не курю уже 1,5 года.Курить не хачу и не буду.Мне жаль,но никто из моих знакомых не воспринял ее серьезно,мол это все бред – промыв мазгов,зачем читать эту ахинею??? "я сам брошу када захачу!!!!",тока када это будет неизвестно.Все мои знакомые которым я ее советывал, буквально отторгали ее ,боятся чтоли....мне было жутко обидно.Так вот немного проясню тем кто еще не понял сути – эта книга для тех, кто действительно хочет распрощаться с сигаретами навсегда ,приложив к этому усердие ,а не для тех ,кто думает "вот сяду вечерком пачитаю,патом в галаве щелкнет – и не буду курить"(патом эти люди и пишут здесь,что ето полная хрень тока для дэбилов,а норм пацаны бросят сами)Обидно конечно,но все мои друззя оказались в их числе,так что поддержки я никакой не имел,только насмешки и высказывание о бесталковости моей затеи ее читать ,мол все равно закуришь.Эта книга – это огромная помощь,это свет в полной темноте который указывает вам путь,она оказывает нереально сильную и нужную поддержку.Вот ее истинное предназночение-помогать,поддержать,не пазволить сдаться!!!!Хочешь сам ,своими силами бросить? – так очнись это и есть то что ты искал,книга всеволишь тебя подталкнет и поддержет в трудный момент. После прочтения мне где-то месяц снилось что я снова закуривал. Даже спустя пол года иногда хотелось закурить,и вам будет хотеться!!!Но вспоминая строки Карра все отходит...Читайте те кто действительно хочет бросить,а не те для кого это очереной с заведомоизвестной провальной концовкой эксперимент.

Начала читать эту книжку, уже во второй раз. Лет пять назад взялась за нее (сестра посоветовала, но сама так ее и не прочла до сих пор), но как-то страшно стало, как же я без сигарет, а сейчас читаю, почти до половины прочла, а в душе чувство какое-то странное, а вдруг не поможет, боязно как-то. Не ужели поможет?

getfunпокури кальянчик.. если почувствуешь, что тянет курить.. не кури кальянчик :)

Начала читать из интереса, с иронией. В результате не курю пятый месяц. А ведь я бросать курить не собиралась!!! (стаж курения – 14 лет, по пачке в день)

Народ! Скажите, а кальянчик пару раз в месяц можно покурить?? У меня стаж курения 14 лет(из 28) Бросил курить по этой книге две недели назад. В принципе пока всё идет как и говорил автор. Курить почти не тянет, а когда тянет, то вспоминаю про "маленькое никотиновое чудовище" и сразу становится легко и радостно оттого что не курю)))

Электронная сигарета – это новейшее электронное устройство, которое выглядит как обычная сигарета, однако не содержит табака, а соответственно и смол, канцерогенов и других вредных продуктов горения опасных для здоровья человека. Электронная сигарета представляет собой сложное устройство, разработанное с использованием последних достижений в микроэлектронике и медицине.Электронная сигарета является действительно панацеей при лечении табачной зависимости. Она позволяет контролировать оба вида зависимости: физическую – за счет использования картриджей с различным содержанием очищенного никотина (постепенное снижение дозировки никотина в картриджах) и психологическую – за счет того, что процесс использования электронной сигареты на 100% имитирует классический способ курения обычной сигареты – воспроизводит "ритуал курения".Читай подробнее на http://cigaretam.net

Я лично прочитала книгу и бросила курить – уже больше года назад. Первый раз книга не пошла. Второй раз заставила себя дочитать. Читала и не верила в результат до последнего. То же происходило с многими моими знакомыми. На этом форуме http://www.sportstalker.org/forums/showthread.php?t=94 люди (в т.ч. и я) читая книгу делились впечатлениями и ощущениями, а потом описывали свое состояние во время бросания. Там такое писалось, что больше нигде не найдешь подобных откровений! почитать полезно и тем, кто считает, что уже бросил курить. Скажу с полной ответственностью – можно после этой книги бросить курить![b][/b]

Что убрали книгу – понятно, дабы не отнимать деньги у тех, кто ее продает, но зачем же было отзывы стирать? (((Очень, очень жаль...Книга изумительная. Благодаря этому сайту, благодаря тому, что книга была постоянно в топ-10 (там я ее и заметила), я бросила курить более 2 лет назад. Легко, с радостью, без сожалений. А за плечами к тому времени было 17 лет курения. В последнее время выкуривала почти 2 пачки в день. Сейчас реально не верится, что я когда-то курила.А отзывы все-таки были самой хорошей рекламой книге и самой большой поддержкой тем, кто в ней нуждался (((

На днях 3 года исполнилось, как я не курю(стаж был 8 лет), зашла сюда ностальгически почитать и свою рецензию..которую писала с насмешкой и сомнением.. а тут все стерто.. :((Но такое ощущение, что те же самые люди снова заполняют коменты : те же слова, те же вечные споры))) "захочу – сам брошу!!" только не бросают, а если бросают – мучительно переживают эти дни, начинают потом снова и врут себе.курила до последней страницы, читала во время сессии, которая у нас на нг праздники пришлась – попойки вечные. потом др родствеников 6,16 января, а 15 кота моего сбила машина, который 8 лет прожил со нами.Подсчитайте все стрессы и море новогоднего алкоголя и скажите себе те, кто "захочу брошу" – у вас ТАКОЕ сильное Желание есть, чтобы бросить вопреки и не сорваться?Книга промывает подкорку мозга и врубает Желание бросить. не всем помогает, но на то и исключения, которые есть во всем. Вы извините, конешно, за резкость, но дико и тупа раздражают люди, каторые высокомерно говорят, мол, захочу брошу, и при этом курят годами, подразумевая, что сие волевое событие случитса какда неть патом, в др жизни.

Книга– шедевр!Бросила курить после прочтения с легкостью и после 2 года не курила.Неотрицаю что иногда очень хотелось курить,только единственный способ избавиться от этой ужасной привычки,просто не курить!Через несколько минут об этом забываешь и живешь полноценно.Закурила пол года назад,сгрызла себя до косточек,и вернулась опять к этому способу бросания.Эта книга отличный стимул,рекомендую!

Бросил курить просто, без мучений. Вот уже третий год не курю и нет никакого желания. Про автора и книгу ничего не слышал, но когда попалась аудиокнига понял что примерно так же вышло и у меня. Для тех у кого нет стимулов прочтитать стоит. Лишним не будет. Так же рекомендую книгу автора "Легкий спобос бросить пить". Для меня она стала прозрением на алкоголь. Вроде что такого, работаешь админом, пьешь пиво как того требует субкультура :) но со временем понимаешь как становишься зависимым или просто рабом своей зависимости. И тут на помощь приходит ЛЕГКИЙ СПОБОБ от Аллена Карра. В общем всем, у кого есть зависимости, прочитайте, поймете мысль автора, освободится от оков привычек труда не составит. На предмет алголя лично бросил в новогодние праздники когда уже печень гудела...

После прочтения книги не курю 6 день, но желание покурить приходит несколько раз на день. Кто скажет, сколько это будет продолжаться? Курить хочу не ради удовольствия, а чтобы прекратить это безпрерывное давление где-то в области груди, как будто кто-то зажал все в кулак, или со мной что-то не так? Стаж курения 14 лет.

я до сих пор этот нудный бред и не осилила, несколько раз порываласьвообще думаю, что каждый в состоянии сам бросить курить, главное захотетькак то захотела и не курила 7 месяцев, потом захотела снова начала курить, теперь снова не курю, на этот раз уже более двух леткакой стаж? до броска? 9 лет