гостевая | форум | почта Вы опознаны как новый пользователь: регистрация
Библиотека Альдебаран
 
Авторов: 24883
Книг: 96333
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Є   [Серии]



Библиотека / Медицина :: Здоровье

Джиллиан Райли

Ешь меньше. Прекрати переедать.


Читать книгу:
Ешь меньше. Прекрати переедать.

Скачать книгу:
fb2.zip | rtf.zip | rb

Аннотация

Эта книга поможет вам держать ваше переедание под контролем, не давать вашей зависимости от еды брать верх. Эта книга не посвящена вопросам правильного питания, на эту тему уже написано множество прекрасных книг. Эта книга не была написана специально для людей страдающих от анорексии или булимии, или для тех, кто страдает от навязчивой потребности заниматься спортом до посинения, хотя и этим людям было бы полезно прочитать эту книгу.

Эта книга для тех, кто страдает избытком веса. Либо маленького, либо большого избытка веса. А также она предназначена для тех, кто не может вырваться из заколдованного круга диет и набора веса вновь и вновь.

Эта книга для людей, испытывающих примерно такие же проблемы с едой, какие они у курильщиков или других наркоманов.

Если вам когда либо приходила в голову мысль, что у вас есть зависимость от еды, то эта книга для вас.




Рецензии читателей

Комментарии 1-10 из 10

Гость: StrollA
Не плохо.
Хотя это первая прочитанная мною книга подобного толка, но пару здравых мыслей она содержит, это уж точно.
Очень похоже на "Делай так, делай так, делай так, делай так, так, так, так, так..."
Интересно, во всех подобных книгах такое акцентирование внимания на одной идее? Как-то даже напрягает слегка, а потом ниче, привыкаешь.

11.05.2006 13:23

Гость: makhshefa
прекрасная книга, для тех, кто хочет питаться более правильно и с большей пользой. помогает понять в какие моменты мы едим "просто так", без надобности и как с этим справиться. для тех, у кого непростые отношения с едой, и не только для тех, кто хочет похудеть... по-моему, каждый может извлечь хороший урок, рекомендую всем!
11.05.2006 13:32

Гость: Капитан
Зависимость от еды прохолит лишь после смерти... Увы и ах!
12.05.2006 01:19

Гость: Аноним
Была несказанно удивлена прочитав в тексте книги обращение сделанное лично ко мне еще года 2 назад на форуме "Я - мама". Не знаю, имеете ли вы разрешение на публикацию этой книги в ее авторском переводе, а так же на публикацию комментариев переводчика, но буду вам благодарна, если вы пересмотрите содержание книги и уберете из нее все, что не относится собственно к тексту произведения.
24.05.2006 09:25

Гость: Radmir
Вариации на знакомую тему, настойчивое жонглирование словами, призванное замаскировать всем известную мысль, что нужно уменьшить максимально количество потребляемой еды и увеличить физическую нагрузку.Новым мне показалось лишь то ,что приоритетным является не потеря веса , а сохранение здоровья. Что касается зависимости от еды, то все мы помним печальную историю о цыгане, который пытался отучить от этой зависимости свою лошадь...
Не знаю ,что это, - перевод или вольный пересказ, но выполнено отвратительно, порой просто понять ничего невозможно.

30.05.2006 23:03

Гость: Aнна
Перевод убогий и безграмотный, но книга содержит замечательный подход к здоровому образу жизни через самоуважение.
02.06.2006 20:07

Гость: Наталья
Книга эта переводилась для посетителей сайта Я-мама - не художественно, а в течение нескольких вечеров, с единственной целью - донести основную идею. И видимо скопирована с форума, даже не потрудились убрать то, что является не текстом книги, а репликами форумчан. Не очень то приятно, надо сказать.
24.06.2006 19:20

Гость: tara
ochen ponravilas kniga
srazu za nedelu 7kg

07.07.2006 18:03

Гость: Ирина
Книга из серии, рассчитанной на безмозглых, тупоголовых дамочек.
26.08.2006 16:49

Гость: Ольга
Согласна, что книга скучная до тошноты и клонит в сон с первых страниц.
26.08.2006 16:54



Рецензировать книгу могут
только зарегистрированные пользователи

Информация о документе:

Документ подготовил(и): OCR Альдебаран
Номер версии документа: 1.0
Язык документа: русский
Создан с использованием: FB Tools
Дата создания документа: 2006-05-10
Информация об издании отсутствует

ЛитРес представляет самые продаваемые книги месяца:

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100